Webunya başka bir dünya

Modern hayatın hızla akan temposu içinde kendimize ayırdığımız zaman giderek azalıyor. Günlük temponun telaşında durup nefes alma, içe dönme ihtiyacından yola çıkan Zenin Well-Being Fest 2.0, SPX ve Sweaty Betty işbirliği ile 24–25 Mayıs’ta doğanın kalbinde, SPX Park Kemerburgaz Kent Ormanı’nda gerçekleşecek. Meditasyon, mindful hareket, ses terapisi ve uzman seminerlerinin gerçekleşeceği etkinlik hem bedensel hem de zihinsel bir arınma ve yenilenme fırsatı yaratıyor. Festival, stresin yükünü geride bırakmak, doğayla yeniden bağ kurmak ve kendine daha yakından bakmak isteyenlere daha iyi bir yaşamın kapılarını aralıyor. Günlük ...

Beden zorbalığı, kişinin fiziksel görünüşü üzerinden maruz kaldığı olumsuz davranışlar ve aşağılamalar olarak tanımlanır. Günümüzde özellikle sosyal medya platformlarının yaygınlaşması ile birlikte beden zorbalığı daha görünür ve yaygın bir sorun haline gelmiştir. Bu tür zorbalık bireylerin özgüvenlerini, ruh sağlıklarını ve sosyal yaşamlarını olumsuz etkileyebilmektedir. Bu makalede beden zorbalığının nedenleri, sonuçları ve bu sorunun çözümüne yönelik öneriler ele alınacaktır. Beden Zorbalığının Nedenleri Beden zorbalığının temel nedenlerinden biri, toplumda belirli bir güzellik standardının ideal olarak dayatılmasıdır. Medya ve reklam sektörleri, zayıf, uzun boylu veya belirli yüz hatlarına ...

Her yeni yaş ile birlikte insanın kendi muhasebesini yapması çok önemli.  Ne yaptım?, neredeyim?, neyi planlıyorum? Hayatımın tümüne baktığımda bir çok güzel şey yapmışım. Başıma korkunç şeylerde gelmedi değil. Ama hepsinin sebebi dış kaynaklıymış. Ahh şu merhametli kalbim yok mu? Aman yardım edeyim, aman ben üstleneyim, aman kimse üzülmesin derken kendimi harap etmişim. Şöyle bir bakıyorum da Kerem’e en büyük üzüntüyü yine Kerem yaşatmış. Kimlere kimlere, değmeyecek vakitler harcamışım. Değmeyecek desteklerde bulunmuşum. Elinden tutup “adam” ettiğim insanların sonrasında büründükleri tavırlar ise içler acısı. İyi insan ...

Uzun zamandır yazmadığımı fark ettim. Yazmak en iyi rahatlama kaynağı benim için. Bazen içimde o kadar şey birikiyor ki konuşmak dahi istemiyorum. Yazarak bunları atmak en güzel yol. Geçtiğimiz yıldan beri hayatımda o kadar fazla değişken oldu ki. Çok fazla şey ile mücadele etmek zorunda kaldım. Bir Pazar günü uyanmış, evde dinlenirken gelen bir telefon ile alt üst oldum. Telefonun diğer ucundaki ses babamın ambulansla hastaneye geldiğini söylüyordu. Nasıl toparlanıp gittiğimi bilmiyorum. Orada öğrendim ki bir hafta önce babam tabureden düşmüş. Kafasını çarpmış. Kimseye bir ...

Netflix, Taylan Biraderlerin, Afşin Kum’un aynı adlı romanından uyarladıkları, başrolünde Çağatay Ulusoy’un yer aldığı Kübra‘nın yeni sezon tanıtım fragmanını paylaştı. Gökhan karakterine hayat veren Çağatay Ulusoy’a, Aslıhan Malbora, Ahsen Eroğlu, Onur Ünsal, Cihan Talay, Aytek Şayan, Meriç Rakalar, Deniz Işın, Mehmet Çağrı Çıtanak, Nazan Kesal ve Ahmet Mümtaz Taylan gibi isimlerden oluşan görkemli bir kadronun eşlik ettiği Kübra, serinin devamını merak eden izleyicileri nefes kesen bir maceraya davet ediyor. Yapımını OGM’nin üstlendiği dizide, tarafını seçen Gökhan’ın yaptığı seçimin zorlukları karşısındaki mücadelesine tanık olurken bir yandan ...