Kış mevsimi meyveleri denince hiç şüphesiz akla ilk gelen meyvelerden biridir “Ayva”. Vitamin ve mineraller açısından çok zengindir.Bir adet büyük boy ayvanın günlük C vitamini ihtiyacımızın nerdeyse yarısını karşıladığını biliyor muydunuz? Aynı zamanda inanılmaz bir lif deposudur. Ve potasyum bakımından da çok zengindir. Faydaları anlatmakla bitmediği gibi ecza deposu diyebiliriz. Çiğnenmesi ve yutulması zor sert yapısı nedeniyle meyve olarak tüketmektense ayva tatlısı, ayva reçeli olarak tüketmeyi tercih edenler için bu tarif tam size göre. Çocukluğumdan beri çok sevdiğim ayva reçelinin tarifini paylaşacağım. Anne reçeli ...

Devamını Oku »