Webunya başka bir dünya

Halk dilinde ‘kemik erimesi’ olarak bilinen ve çoğunlukla yaşlılık hastalığı olarak adlandırılan osteoporoz günümüzde gençlerde yaygınlaşan bir sorun. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Özgür Çetik “Vücudumuzda doruk kemik kütlesine yaklaşık olarak 30-35 yaşında ulaşırız. Bu yaşlarda erişilen doruk kemik kütlesi değişik nedenlerle eksik kalırsa osteoporoz görülür” diyor. Prof. Dr. Özgür Çetik, gençlerde osteoporozun 11 önemli nedenini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Günümüzde her 4 kadından ve her 8 erkekten birinde görülen osteoporoz; spordan uzak hareketsiz yaşam ve fast-food yeme alışkanlığının ...

Ünlü iletişim danışmanı Özgür Aras, 10. kitabı “Mutlu Aşk  Da Var!..” ile aşka inancını yitirenlere adeta meydan okuyor! Kitabında kalbi kırık okuyucularına geçmiş deneyimlerin acılarından kurtulup yepyeni bir başlangıç yapmanın tüyolarını veren Özgür Aras’ın meydan okumasına ünlüler de sessiz kalmadı. Çok bilinen “mutlu aşk yoktur” klişesinin aksine “Mutlu Aşk Da Var” diyerek okuyucularını mutluluğa inanmaya ve yeniden başlamaya teşvik eden ünlü iletişimci Özgür Aras, kitabının temelinde aşkın cömertliğine inanmayı ve umudu kaybetmemeyi anlatıyor. Çıktıktan kısa bir süre sonra ikinci baskısını yapan kitap, çıktığı andan itibaren ...

Pop müziğin efsane isimlerinden Yıldız Tilbe, Kerki Production ve Solfej Organizasyon’un düzenlediği konser serisi kapsamında Cemil Topuzlu Harbiye Açıkhava Sahnesi’nde sevenleriyle buluştu. Geçmişten bugüne dillere destan olan repertuvarıyla, izleyenleri kendine hayran bırakan Yıldız Tilbe, Harbiye’de ilkleri yaşattı. Türk müziğinin efsane isimlerinden Yıldız Tilbe, önceki gece ilk kez Cemil Topuzlu Harbiye Açıkhava Sahnesi’nde sahneye çıktı. Sanatçı, hayranlarıyla ilk kez buluştuğu Harbiye’de 40 şarkı seslendirdi. Biletleri günler öncesinden tükenen konserde Yıldız Tilbe, iki farklı elbise giydi. Yaklaşık üç saat sahnede kalan sanatçı, hayranlarıyla birlikte en sevilen şarkılarını ...

Türk pop müziğinde imza attığı cesur işlerle dikkat çekmeye devam eden Ayşe Hatun Önal, “Selam Dengesiz” albümünün üçüncü video klibini müzikseverlerle buluşturdu. Sözü ve müziği kendisine, düzenlemesi ise yaptığı işlerle son zamanlarda sadece Türkiye’de değil dünya listelerinde de zirveye tırmanan DJ prodüktör Mahmut Orhan’a ait olan “Dur Dünyam” şarkısını kliplendiren Ayşe Hatun Önal, bu kez klip için Karadeniz’in doğa harikası yerlerini tercih etti. Yönetmenliğini Serhat Hayri’nin yaptığı klipte Ayşe Hatun Önal’ı; Rize Gito Yaylası, Artvin Borçka, Karagöl ve Arhavi’nin cennet köşelerinde görüyoruz. Ayşe Hatun Önal’ın ...

Pek bilinmese de D vitamini,kemik sağlığından ruh sağlığına kadar birçok durumu dengede tutan hayati bir vitamindir. D vitamini en doğru kaynak olarak güneşten alıyoruz. Güneşte uzak durmanın bedelini, vitamini eksikliği ve beraberinde kapımızı çalan amansız hastalıklarla ödüyoruz. Eksikliğinin ciddi boyutlara varan hastalıklara yol açtığı D vitamini, vücudun ihtiyacı olan ancak bu ihtiyacın dışarıdan sağlanmasının mümkün olduğu bir vitamindir. D vitamini eksikliği, yiyeceklerden sağlandığı gibi yaklaşık yüzde 95 oranında güneşten sağlanır. Son yıllarda giderek artan kanser vakalarının ardında yatan önemli faktörlerden birinin güneş fobisi olduğunu gösteren birçok ...