Webunya başka bir dünya

Her yıl sonu tüm ticarethanelerde muhasebe faaliyetleri hızlanır. Zorunlu bir hesaplaşma vardır. Alacağım ne borcum ne ve şu anda finansal olarak durumum nasıl? Bireysel yaşamlarımızda da farklı değil aslında. Sürekliliği olan bir zam+AN dilimini takvimde bir noktadan geçmiş-gelecek, eski-yeni diye ayırıyoruz. Eskiye kötü, düşman, acımasız muamelesi yapıyoruz. Yeni yıl umutlarla, geçmişten devreden birçok alacak ile geliyor; Yeni yıl için oluşturduğumuz ajandanın boş sayfalarına da birtakım kararlar, hedefler yazıyoruz. Kişisel gelişim öğretilerinde şunları sordular ve düşünmemizi istediler: Satın almak istediğin, yapmak istediğin ve olmak istediğin ne? ...

Y?llard?r sanki erkeklerin hastal???ym?? gibi alg?lanan kalp hastal?klar? son y?llarda kad?nlarda da h?zla yayg?nla??yor. Ara?t?rmalar gerek dünyada gerekse ülkemizde hem erkekler hem kad?nlarda ölüm nedenleri aras?nda ilk s?ray? kalp hastal?klar?n?n ald???n? gösteriyor. Ac?badem Fulya Hastanesi Kardiyoloji Uzman? Dr. Utku Zor “Daha çarp?c? olan veriler ise; kalp hastal?klar?na ba?l? ölümlerde Avrupa ülkeleri aras?nda hem erkekler hem de kad?nlarda ülkemizin birinci s?rada yer almas? ve hastal?k geli?imi için toplumumuza özgü risk faktörlerinin varl???d?r. Kad?nlarda kalp sa?l???na yakla??m? daha sa?l?kl? hale getirebilmek için öncelikle baz? yanl?? inan??lar? düzeltmek ...

Havalar so?udu, grip hastal?klar? art??a geçti. Pek fazla bilinmese de, k???n ya?anan üst solunum yolu hastal?klar?, iç ve orta kula?? etkileyerek ani i?itme kayb?na da neden olabiliyor. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Kulak Burun ve Bo?az Uzman? Prof. Dr. Özcan Öztürk, önemli uyar?larda bulundu.  So?uk ve dengesiz hava hastal?klara davetiye ç?kart?yor. Gribal enfeksiyonlar salg?n gibi h?zla yay?l?yor. Halsizlik, burun ak?nt?s? ve öksürükten ?ikayet ediyorsan?z, Medical Park Bahçelievler Hastanesi Kulak Burun ve Bo?az Uzman? Prof. Dr. Özcan Öztürk’ün ‘ani i?itme kayb?yla’ ilgili uyar?lar?na kulak verin: “Üst solunum ...

Havalar?n buz kesti?i, nezle ve gribin kol gezdi?i bugünlerde ba????kl?k sistemini güçlendirmenin ba?l?ca yolu sa?l?kl? beslenmeden geçiyor. Özellikle de baz? besinler var ki, içeri?indeki bile?enlerle vücut direncini güçlendiriyor, gribe kar?? do?al sava?ç?lar olarak bir ad?m öne ç?k?yor. Ac?badem Kad?köy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzman? Ne?e Ceylan “Özellikle so?uk k?? aylar?nda so?uk alg?nl??? ve gripten korunmak için C vitamininden zengin g?dalar? tüketmek gerekmektedir. Çok önemli bir antioksidan olan C vitamini, vücuttan toksik maddelerin at?lmas?nda ve ba????kl?k sisteminin güçlendirilmesinde önemli bir role sahiptir. Bunlar?n yan?nda A ve ...

K?? aylar?nda ba????kl?k sistemleri zay?flayan çocuklar, hele bir de uzun okul saatleri süresince sa?l?kl? beslenemezlerse vücut dirençleri iyice dü?üyor, hastal?klara çok daha aç?k hale geliyor. Bu aç?dan sa?l?ks?z abur cubur yiyeceklerden uzak durmak k?? aylar?nda çok daha önemli oluyor. Üstüne üstlük do?ru beslenme al??kanl???n?n da okul ça?? döneminde kazan?lmas?ndan dolay? anne babalar?n bu aç?dan çok daha dikkatli olmas? ?art. Ac?badem Kozyata?? Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzman? Nur Ecem Bayd? Ozman “Bu dönemde besin ögelerinin eksikli?i büyüme h?z? ve çocuklar?n geli?iminde gerilemeye sebep olabilecekken, tam aksine ...